PERIÓDICO HUFFPOST
11.01.2023
Asegura Karen De Isidro, dietista-nutricionista que, tras las fiestas, todos los años, las consultas se suceden sin interrupción, llenas de pacientes que quieren recobrar la energía, volver a su peso y recuperar la salud digestiva. Ahora bien, la experta destaca que, afortunadamente, cada vez somos más conscientes de lo importante que es comer bien y la primordial de cuidar la alimentación.
Estos son las recomendaciones que De Isidro y otros especialistas ofrecen para volver a la normalidad y recuperar la salud tras las comilonas y los abusos de la Navidad.
